Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 78.11g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Лента Салат Морковь с Чесноком. Lunch: Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом , Метрополис Салат Окрошечный. Dinner: Куриные Котлеты, Арбуз, Рефтинская Колбаса Оригинальная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Арбуз, Ашан Пончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|