Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 127.96g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Вареное Яйцо, Геркулес Пассим , NL International Collagen Formula, Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сливочное Масло, Barilla Макароны Спиральки, Томская Птицефабрика Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Бананы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|