Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1752 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 60.34g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Паста Карбонара. Lunch: ВкусВилл Аджика Острая, Ашан Ветчина Куриная, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|