Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 59.96g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Мёд, Омлет или Яичница с Овощами, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Dinner: Яблоко, Вино Сухое, ТВХ Лепешка Тандырная, Чайхона Айчичук, Маслины, Лаваш Армянский, Бахетле Шашлык из Семги Жареный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Лисички Жареные. Snacks/Other: Вино Сухое, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|