Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 39.04g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Сити Гурмэ Слойка с Вишней, Окей Батон Семейный, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Окей Батон Семейный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Блинчики с Мясом, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|