Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 44.55g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Суперкид. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Агуша Творог Малина-Банан-Печенье, Чай, Лунское Море Икра Сазана, Урожайный. Snacks/Other: Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|