Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 100.20g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Экстра, Форель Филе-Кусок с/с в/У. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Лангустины. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Zero Сироп Маракуйя, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|