Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 97.80g | Prot: 57.49g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Сахар, Мясная Гильдия Сосиски с Вершками Та Телятиною, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Оладьи Свои, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Boom Choc Драже Crunch, Snickers Сникерс, Roshen Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Украинский. Dinner: Майонез, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Коньяк, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яшкино Классический Крекер. Snacks/Other: Мэри Сушки Ванильные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|