Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 37.01g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Семга Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Ржаные , Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Vитамин Рататуй, Оливковое Масло. Dinner: Арбуз, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Окси_yan's Weight History
|