Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 62.79g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Метрополис Зефир, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зефир, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|