Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
145.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 76.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 58.08g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Болгарский Перец, Ашан Помидор. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мореслав Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся2611's Weight History
|