Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
438 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 17.73g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Яблоко, Груша, Огурец (без Кожуры), Абрикосы, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|