Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 50.27g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Изюм, Сахар, Творог 9%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Каждый День Мармелад, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Батон, Колбаса, Халва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metholine's Weight History
|