Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 60.35g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кублей Паштет Мясной, Лепешка, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Финик, Перловый Суп, Морковный Салат, Кублей Паштет Мясной. Dinner: Банан, Свинина Отварная, Морковный Салат, Рис с Овощами. Snacks/Other: Яичный Белок, Кублей Паштет Мясной, Зенченко Кефир, Бисквит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|