Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 61.08g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Помидоры, Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Сочник с Творогом. Dinner: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|