Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 81.89g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Вафли, Мёд, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном. Lunch: Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный, Колбаса Докторская, Фасолевый Суп, Хлеб Черный. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сырой Овощ, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Чай с Лимоном, Конфета. Snacks/Other: Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|