Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 71.94g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Овощное Рагу, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ранетки, Творожные Оладьи. Dinner: Cybermass Vegan Protein , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ранетки, Творожные Оладьи, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Овощное Рагу, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|