Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 59.56g | Carbs: 245.39g.
Breakfast: Экзо Пина Колада, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Лукашинские Вишневое Варенье, Персики, Тушенка, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Мандарины, Персики, Кимбай Килька в Томатном Соусе, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Ravifruit Фруктовой Пюре Манго Замороженное, Полярис Мороженое Арбуз-Дыня, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Махеевъ Кетчуп Чили, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blablabovna's Weight History
|