Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2249 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 174.81g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Мистраль Гречка Отварная, мой омлет, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Торт Три Молока, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом . Dinner: Помидоры, ВкусВилл Ножки Кролика. Snacks/Other: запеканка, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Избенка Кефир Обезжиренный Термостатный 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|