Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2518 kcal
|
Fat: 133.40g | Prot: 95.74g | Carbs: 251.41g.
Breakfast: Чай, Мёд, Чабан Сметана 40%, Омлет с Молоком. Lunch: Халва, Чай, Челны-Бройлер Филейная Ветчина, Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|