Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
659 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 35.95g | Carbs: 41.62g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Жареный Картофель, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Lunch: Помидоры, Сыр Фета, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь, Персики. Snacks/Other: Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|