Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 5.65g | Prot: 21.42g | Carbs: 248.97g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Ашан Курага 8 Эконом. Lunch: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Картошка Вареная. Dinner: Банан, Ашан Курага 8 Эконом, Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bingales's Weight History
|