Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 133.07g | Prot: 133.17g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Grovo Белок, Ашан Перец Грунтовой, Мясницкий Ряд Бекон, Яйцо, Масло Оливковое, Сиртаки Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: КЕТО Курица с мясом и сыром. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraNaitly's Weight History
|