Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
407 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 21.01g | Carbs: 47.02g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|