Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 107.90g | Carbs: 10.21g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Тильзит, Яйцо Куриное, Курдюк. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|