Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 80.76g | Carbs: 72.38g.
Breakfast: Яйцо, Грудка Индейки, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлеб бездпожевой. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический , Капуста Белокочанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны, Птица с фасолью. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Джюгас Пармезан 40%, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|