Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1963 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 60.01g | Carbs: 264.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Слабое Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста. Lunch: Ашан Чиабатта Темная, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный Лук. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|