Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 68.00g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Сухари, Приготовленная Летняя Тыква, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Milina Pâine Cu Tărâțe, Valio Сыр Oltermanni, Омлет со Шпинатом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Печенье Мария, Груша, Малина, Сливы, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|