Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 56.38g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Инжир, Castello Сыр Камамбер, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд", Nordic Хлебцы Многозерновые. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Глобино Колбаса Докторская. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Инжир, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|