Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 87.72g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|