Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
744 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 50.08g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Суперкид. Lunch: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина, Чай, Прибалтийский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Прибалтийский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|