Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 106.29g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Fitella Вареная Сгущенка , Витако Сыр Плавленый Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Zero Toffee Jamboo, Snickers Minis, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|