Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 42.11g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Волгодар Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Банан, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|