Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2475 kcal
|
Fat: 121.40g | Prot: 111.63g | Carbs: 281.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Батон Нарезной, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Сурский Барин, Капуста Квашеная с Сахаром, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|