Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 27.09g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Ого Отруби Ржаные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Народное Здоровье Гематоген Детский, Грецкие Орехи, Яблоки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд. Dinner: Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metholine's Weight History
|