Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 98.08g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Активия Йогурт Натуральный, Аладушкин Ясно Солнышко. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белое Облако Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Скумбрия Запеченная, Капуста. Dinner: Окей Груша Конференс, Сливовое варенье б/с, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|