|
Не знаю почему так, но вес стал стремительно уходить, хотя кушаю все ток меньше и чаще
Стала больше двигаться
Знаю что не стоит вставать на весы каждое утро, но меня радует тот факт, что уже третье утро у меня вес убавояеться...
Надеюсь что так будет и дальше
Всем доброго дня 🤗
|
67.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 88.85g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Тефтели, Дыня Торпеда. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Хлеб Черный, Пельмени, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Хреновина. Snacks/Other: Куриная Печень. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|