Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1967 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 164.04g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пискаревский Молоко 2,5%, Дымов Сосиски из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Активия Густой Йогурт Натуральный , Простоквашино Творог 0,2%, ВкусВилл Соевый Соус, Пава Пава Азу из Индейки, Капуста, Кабачки Тушеные. Dinner: Шоколадница Чай Облепиховый, Бричмула Жареный Сулугуни с Помидорами, Бричмула Ягненок Тушеный с Чечевицей. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Киндер Киндер Пингви Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyachok_008's Weight History
|