Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 61.50g | Carbs: 193.66g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Хлеб Зерновой, Хлеб, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Boombar Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Малиновое Варенье, Варенье, Хлеб Зерновой, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|