|
Медленно но верно двигаюсь к цели! А так хочется увидеть 7!!! Но в перейди ещё долгий и трудоёмкий путь!!!
|
85.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 116.18g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Зеленый Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Арбуза. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|