Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 106.36g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Балт-Фиш Плюс Сайра. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Банан, Апельсин. Dinner: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|