Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 115.64g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Dinner: Black Dragon Чай Молочный Улун, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной @К. Snacks/Other: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|