Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 143.67g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Творожное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Зеленый Чай, Курица Вареная, Красные Помидоры, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Виктория Окунь Запеченый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosipova1903's Weight History
|