Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
92 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 123.58g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Окей Лосось Атлантический, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Лосось Атлантический. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Марчеллис Овощи на Гриле, Токио Сити Овощи Гриль, Токио Сити Мисо Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|