Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 81.55g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська12's Weight History
|