Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 33.10g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Голубика, Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный. Lunch: Зефир, Чай, Виноград, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка на Перекус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|