Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 56.31g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Капучино, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые, Ермолино Сырники. Dinner: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада, Капучино, Три Кита Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|