Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 116.55g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Jeżyny, Śliwka Węgierka, Banan, Melvit Mąka Orkiszowa, Jajko. Lunch: Kubuś Mus Jabłko Dynia, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Kupiec Ryż Basmati, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Ananas, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Dinner: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Plony Natury Kasza Jęczmienna , Marchewki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Snacks/Other: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Cymes Chleb Baltonowski, Morliny Polędwica Łososiowa Wieprzowa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|