Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 51.81g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Брусничный Соус, Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сахар, Колбаса Докторская. Lunch: Вьеткафе Гой Том Га, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamolinari's Weight History
|