Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 44.04g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Lunch: Сабвей Индейка и Ветчина. Dinner: Помидор Соленый, Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|